Adry olvasósarka

Lássuk miről is szól Meik Wiking legújabb könyve?  "Némelyik ​nap csak úgy tovatűnik anélkül, hogy bármi nyomot hagyna, de vannak olyan napok, amelyekre egész életünkben emlékszünk. Emlékszel az első csókra? A legfinomabb ételre, amit valaha kóstoltál? Vagy a frissen nyírt fű illatára egy verőfényes nyári napon? Ha valami ingerli az érzékszerveinket, ha igába fogjuk az első élmények erejét, ha tudatosítjuk magunkban érzéseinket és érzelmeinket, valószínűleg sikerül megőrizni a boldog emlékeket. De milyen összetevők alkotják ezeket a boldog emlékeket? Miért van az, hogy egy dallam, egy illat, egy íz vissza tud minket röpíteni valamihez, amiről azt hisszük, rég elfelejtettük? Meg lehet tanulni, hogyan alkossunk boldog emlékeket, és hogyan őrizzük meg ezeket mindörökre? A boldogságkutatás eredményeit felhasználva Meik Wiking erre tanítja meg olvasóit. Adatok és naplók, interjúk és globális felmérések, tanulmányok és pszichológiai kísérletek eredményeire támaszkodva ez a könyv me...

A könyv eredeti borítója. Forrása http://justbapp.blogspot.com oldal.  Kavagucsi Tosikadzu 1971-ben született Oszakában, Japánban. Szerzőként a Mielőtt kihűl a kávé című könyvével debütált. A könyv egy nagy sikerű színdarab alapján íródott, mely elnyerte a 10. Szuginami Drámafesztivál nagydíját. Fülszöveg: "Különös ​városi legenda terjed egy bizonyos Funiculi Funicula nevű kávézóról. Azt beszélik, ennek a kávézónak az egyik széke sokkal több, mint ülőalkalmatosság. Ha ráülsz, időutazásban lehet részed. Kívánságod szerint repíthet a jövőbe vagy a múltba. Te döntöd el, melyik irányt választod, de van néhány szigorú szabály, amit be kell tartanod.   Az időutazás során csak azokkal az emberekkel találkozhatsz, akik már jártak a kávézóban.  Bármit is csinálsz míg „odaát” vagy, a jelent nem változtathatod meg.  A kérdéses széken ül valaki. Mindenképpen meg kell várnod, amíg ő elhagyja a széket.  Nem ülhetsz át máshova, nem cserélhetsz széket....

A zöldellő fákkal körülvett ösvényeken tett pár órás séta után sokkal felszabadultabb  lesz az ember, könnyebb visszatérni az irodába, jobban lehet koncentrálni a munkára, mint előtte. Röviden a könyvről: "A japán SINRIN-JOKU kifejezés jelentése „az erdei atmoszféra magunkba szívása” avagy „erdőfürdőzés”. Ez a szemlélődésre épülő módszer az erdei tartózkodás során az érzékszerveink aktiválását célozza a tudományosan igazolt jótékony hatások érdekében, hogy ezáltal kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá váljunk, és a test önmagát gyógyíthassa meg. A szerző a SINRIN-JOKU szakértője. Kutatásai igazolták, hogy a növények közelében eltöltött idő csökkenti a stresszt, normalizálja a vérnyomást, energiával tölt fel és erősíti az immunrendszert. A kötetben a fák mágikus erejét szemléltető kísérleti eredményeket és érdekes történeteket is olvashatunk, emellett Dr. Csing Li praktikus tanácsokkal látja el mindazokat, akik szeretnék megtapasztalni az erdőfürdőzés jótékony hatásait."  ...

Világéletemben a gyengéim közé tartoztak az életrajzi ihletésű könyvek . Érdekesnek tartom, hogy ezeknek a regényeknek köszönhetően belecsöppenhetünk egy bizonyos történelmi kor kellős közepébe. Igazi időutazásnak számítanak az életrajzi könyvek. Fejet hajtók a századforduló kiemelkedő alakjai előtt. Olyan tizennyolc évesen kezdtem az ő életükről olvasni, és a mai napig végigkíséri a mindennapjaimat. A Kossuth Kiadó őszi repertoárja között fedeztem fel Michelle Marly könyvét, ami a híres divatikonról, Coco Chanelről szól. A könyvből megismerhettük az ő életét, annak minden nehézségével, és sikerével. A divattervezőből átnyargalt a kémia világába, és megalkotta a Chanel No 5 nevű parfümöt, ami a mai napig a világ egyik leghíresebb márkája. A nők körben meg egyszerűen az álom kategóriába tartozik annak a használata. A luxus netovábbja, az ára körülbelül 40 000 forintnál kezdődik.  Ki is volt ez a nő, akinek a neve még 2018-ban is fogalomként cseng?  Gabrielle Bonhe...

Ki Jo Nesbø? A világ egyik leghíresebb krimiírója . Fiatalon focistának készült, de egy sérülés miatt le kellett mondania erről a pályáról. Közgazdász és pénzügyi elemző tanulmányokat folytatott, majd tőzsdeügynökként dolgozott, és mindeközben a Di Derre nevű együttesben zenélt. Ekkor az egyik kiadó megbízta, hogy írjon memoárt a banda turnéiról, ő ehelyett a Harry Hole-krimisorozat A denevér című szinopszisával állt elő, amivel kezdetét vette szédületes írói karrierje. Regényeit eddig 50 nyelvre fordították le, és több mint 40 millió példányban adták el világszerte. Pár mondat a Macbeth történetéről: A Macbethet Shakespeare azonos című tragédiája ihlette – Nesbø szemében a darab a hatalomért vívott harc thrillere, melynek színhelye komor, örökké esős, noir-szerű városi táj. A ​züllött rendőrfőkapitány, aki a drogkereskedelem és a korrupció mocsarába süllyesztette az egykor virágzó iparvárost, végre meghalt. A város lakói és rendőrei egy tisztességes és szebb jöv...

Az érettségire készülés időszakában kezdtem el kávét inni. Eleinte csak kicsit, és ahogy az évek során kialakult a saját kávéfogyasztási kultúrám, úgy tértem át a tejeskávéra, ami a következőképpen néz ki: két adag presszó kávé, és kb. olyan két deciliter tej. Ebből egy nap általában kettőt-hármat meg szoktam inni. A koffein az egyik legelterjedtebb pszichoaktív szer a világon. Ébren tart, segít, hogy a feladatainkra fókuszáljunk, és hatalmas energialöketet ad az elfogyasztása után. A világ számára az első számú koffeinforrás a kávé. Tény, hogy a mértéktelen kávéivás nem tesz jót, hiszen koffeinmérgezéshez vezethet, de mértékletes fogyasztása hasznos a szervezet számára.  Nem meglepő, remélem, senki számára, hogy mindent, ami a kávéval kapcsolatos, szeretek, legyen az könyv, újságcikk vagy akár promóciós anyag. A Kávékedvelők kézikönyvétől nagyon sok új információt kaptam, ami bevallásom szerint is rámfért, ha már ekkora fan vagyok.  Szívek szállo...

A boldogság nyomában (...) Rajtam kívül még sok-sok embert érdekelhet, hogy mi a boldogság titka? Mindenki szeretne boldogságban élni, de ennek mi is a receptje? Reménykedtem, hogy Meik Wiking: Lykke című könyvéből megtudhatom. Lelkesen vetettem bele magamat az olvasásba, és ahogy az utolsó oldalakhoz értem, inkább szomorú lettem, mint boldog. a boldogság, az elégedettség nem jellemző általában az emberekre,/a tartós boldogságot kevesen élik meg, és erről elsősorban mi magunk tehetünk, igaz, szerepet játszanak az előítéletek is. "A valódi gazdagság nem azt jelenti, hogy dúskálunk a javakban, hanem, hogy csekélyek az igények." A könyvben nyolc területet vizsgál a szerző, melyek  kulcsfontosságúak a boldogságkeresésben. Bizalom Biztonság Jólét Szabadság Munka Demokrácia Civil társadalom Egyensúly a munka és a családi élet között Fülszöveg:  Könnyű ​belátnunk, miért nevezik Dániát a világ legboldogabb országának. A dánoknál tökéletes egyensúlyba...

Egyik napa Kossuth Kiadó webshopját böngésztem, és akkor figyeltem fel erre a könyvre, a borítója a maga egyszerűségével megfogott, és addig hajtott a kíváncsiság, míg el nem olvastam a fülszöveget. Rákerestem az íróra, és az akkor olvasott háttérinformációk hatására rendeltem meg a Tűzben égve című könyvet. Nagyon szépen köszönöm a Kossuth Kiadónak az olvasási lehetőséget. Fülszöveg:  A szerző 1987-ben, kilencéves korában szörnyű balesetet szenvedett: a teste csaknem száz százaléka megégett. A felépülésére semmi esélyt nem láttak az orvosok. Az erős, élni akaró kisfiú azonban túlélte a túlélhetetlent. Öt hónapot töltött kórházban, ahol tucatnyi bőrátültető műtétet végeztek rajta.  Felnőttként hiszi és hirdeti, hogy azért maradt életben, mert mások szolgálatára rendelték. Személyes tragédiáját megmutatva, gyógyulásának gyötrelmes stációit felfedve világszerte előadásokat tart az élet útvesztőiben eltévedt embereknek. Legfőbb üzenete: mindig van választási lehe...

Pozitív életszemlélet finn módra (ejtsd: szí-szu, vagy: sí-su) Köszönet a recenziós példányért a Kossuth Kiadónak.  Fülszöveg: SISU – „Van benne kurázsi” Aki felfedezi és előhívja magában a sisut, az: bátran és eltökélten tud szembenézni az élet kihívásaival  jobban érzi magát a bőrében, és megtalálja a belső középpontját  magabiztosan kommunikál, és hatékonyan oldja meg a konfliktusokat  kitartóbb és testileg fittebb lehet  szívélyes és a stresszt jól tűrő, ellenálló gyerekeket nevel  következetesen cselekszik, és kiáll azért, amiben hisz.  A sisuban benne van az emberi makacsság, a kitartás, a határozottság és a lelkierő. Ezek a tulajdonságok jellemeznek minket, és ha kellőképpen jelen van mindez, akkor a felszínre tört a SISU.  Lássuk is, hogy miről van szó ebben a könyvben! Hozzáállás az élet kihíváshoz.  Jó közérzet.  Kommunikáció  Gyermeknevelés.  Kiállni és vállalni a küzdelmet....