Jól becsüld meg, mert nincs második esély! || Dr. Csernus Imre: Egy életed van

Rövid időn belül egy újabb könyv talált rám, ami ismét azt sugallja, hogy változtassak a jelenlegi helyzetemen, mert nem lesz jó vége a történetnek. Az elmúlt egy évben ciklikusan kerültek olyan életvezetési tanácsadással foglalkozó könyvek a kezembe, amik gócproblémákra fókuszáltak a sorok között. Csernus Imre munkásságát a médiának köszönhetően szinte mindenki ismeri, ő az ország „kiabálós dokija”. Könyveiben és előadásaiban kortól és nemtől függetlenül odamondja a véleményét a közönségnek. Sokan mondják, hogy Csernus Imrével beszélgetni nem könnyű, mert közben folyamatosan analizál, és valljuk be őszintén nem szeretjük az igazságot szemtől szemben hallani. 

Dr. Csernus Imre

Az Egy életed van Csernus első füveskönyve, a kötet egy naptári évet foglal magába. Mindenkinél eljön az a pillanat, amikor lecsillapodik, és átgondolja az eddigi életét. Sajnos ránk magyarokra az a jellemző, hogy csak akkor száluk magunkba ha valami nagy baj közeledik, és csak akkor állunk meg egy pillanatra és tekintünk vissza majd újból előre.
Az ország legismertebb pszichológusa nagyon sokat változott amióta vidékre költözött, lenyugodott, belső békére lelt, meglát olyan dolgokat is ami mellett korábban esetleg elment. Könyvében a vidéki életet összehasonlítja a városi léttel. A kettő között ég és föld a különbség, mind a kettőnek megvan az előnye és a hátránya, de el kell ezeket fogadni. A kényelmi szempontok miatt nagyon szerettem városon lakni, de a vidéki élet nyugalma és csendessége jelenleg levett a lábamról, és úgy érzem, hogy talán kicsit lassítottam az életemen, ami jónak bizonyul. 

Az Egy életed van olvasása közben nagyon sokszor megálltam, és kerestem a tipikus Csernusra jellemző „sziporkákat”, igaz nem kellett sokáig kutatnom, nagyon hamar megtaláltam azokat, most is a veséinkbe lát, és kegyetlenül a lényegre tud tapintani, még ha ezúttal kicsit lazábban teszi, mint korább. Egy két alakalommal olyan gyomrost kaptam, hogy muszáj lesz végre döntésre jutnom, és valamelyik irányba elmozdulnom a jelenlegihez képest. A fejezetek  végig vezetnek a hónapok segítségével egy naptári éven, ennek a szerkesztésnek köszönhetően bárhol kinyithatjuk a kötetet és máris belecsöppenünk az életünk egy adott időszakába. Az olvasottak bárkire igazak lehetnek! Az ünnepek és az évszakok váltakozásán keresztül mutatja be Csernus az élet körforgását. Párhuzamokat von az őszi, téli hónapok valamint az elmúlás és a tavaszi, nyári hónapok megújulása között. Másképpen látja egy önmagával megelégedett ember ezt a körforgást, és másként élni meg egy belefáradt, kiégett, súlyos problémákkal küzdő egyén. A tüneteket a meleg időjárás megérkezése enyhítheti, de megoldani nem fogja. Ezzel a szerkesztési móddal a szerző ráfókuszál arra, hogy mindenkinek csak egy élete van és hogy az milyen csak rajtunk múlik. Életünk során átlagosan 29 000 nappal rendelkezünk. Elsőre soknak tűnik, de belegondolva iszonyatosan kevés, aminek nagy részét mások miatt elpazaroljuk. A felesleges feszültség, az önsajnálat és a rosszul megválasztott kapcsolatok extra gyorsasággal pusztítják a napjainkat. Kevés ember hű önmagához, pedig ez lenne a földi létünk értelme. Állj meg egy pillanatra és tedd fel magadnak a kérdést, hogy te szívvel-lélekkel éled a napjaidat? Ha nem akkor sürgősen változtatni kell! Sokan felületesek vagyunk, sodródunk az árral, és majd lesz valami elvet valljuk, de ezek nem jók, nem szabad így élni. A sarkunkra kell állnunk, és helyre tenni az életünket, mert rohamosan fogynak a rendelkezésre álló napok száma. Nem akarjuk meglátni a hibákat, és a gócpontokat, csak akkor kapjuk fel a fejünket, ha már a sok lelki vívódás testi tüneteket produkál. Az esetek 90%-ban minden betegségnek a gyökere a lelki eredetű problémára vezethető vissza. Csernus Imre a mai generáció alapvető problémáira is rávilágít. Az Y generációs szülők már a levegőtől is védik a gyermekeiket, nem tanítják meg őket a tiszteletre, a munka fontosságára sem a fájdalmas dolgok feldolgozására. Ez a generáció burokban neveli az utódokat, hogy ne fájjon nekik az élet, majd mindent megold anya és apa, de mi van akkor ha a szülők nem lesznek? A legrosszabb generáció született meg, megalkuvást, az alkalmazkodást hírből sem ismerik, nekik minden azonnal kell, és majd a szülők előteremtik nekik azt. A 21. század embere az instant élményeket hajszolja, ha valami a terveknek megfelelően alakul akkor pánikolunk, és nagyon sokára jut eszünkbe a megoldás. Az instant élmények fő forrása az Instagram és a Facebook, komoly függőséget okoz, soha nem ér véget a hírfolyam, nem olyan mint a film, hogy tudjuk meddig tart. Várjuk a pozitív visszacsatolást a posztjaink alá, mert akkor érezzük azt, hogy vagyunk valakik, majd ha ez nem következik be akkor jön a világvége hangulat. A könyv minden fejezete tudatosságra és az elfogadásra tanít bennünket. A halál témaköre többször is visszaköszön, el kell fogadnunk, hogy örökké nem élünk, csak az a nem mindegy, hogy mennyi ideig maradunk a földön és, hogy minőségileg milyen a jelenlétünk. 

Remélem mindenkinek átjött Csernus Imre üzenete, és az utolsó oldalt is hátrahagyva végig gondoljuk az életünket, és a gócpontokat igyekszünk megoldani. Senki ne várja meg azt, amíg a teste üzenetet küld, hogy most már elég lesz! A könyv borítója és címe tökéletesen leírja azt a folyamatot, ami jelenleg a Csernus dokiban zajlik. Nem véletlenül most írta meg az Egy életed van című könyvét. 

Mindenkinek a könyve! 

@adrykacska - moly

Fülszöveg: 

Sok-e a 28 ezer, vagy kevés? – teszi fel a kérdést az előadásain dr. Csernus Imre. Nem forintban, hanem napban, mert átlagosan ez a 77 év az, amennyi jut nekünk ezen a földön. Éppen ezért, figyelmeztet a pszichiáter, mindannyiunk legdrágább kincse az idő, és úgy kell élnünk, tudatosan, őszintén és bátran, hogy ebből a 28 ezerből egyetlen napot se pazaroljunk el. Vajon tudatosan élünk, vagy csak sodródunk, és hagyjuk, hogy a dolgok megtörténjenek velünk? Megélünk minden egyes napot, vagy észre sem vesszük, milyen évszak van körülöttünk? Folyton a múlton rágódunk, vagy a jövő miatt aggódunk, és emiatt a jelen kicsúszik a kezünkből? Dr. Csernus Imrétől sok mindent tanulhatunk. Kinyitni a szemünket és felismerni, milyen az őszinte, kiteljesedett élet. Nem félni beszélni az érzéseinkről, bevallani, ha hibáztunk, és elfogadni, hogy nem lehetünk tökéletesek. Tanulni a hibáinkból és mindig a megoldást keresni. És főleg nem másokra mutogatni, hanem vállalni a felelősséget a saját életünkért. Valódi felnőttként élni. Mindenki a saját sorsának a kovácsa, vallja a neves pszichiáter, aki most szokatlan formában, az év tizenkét hónapja köré rendezett gondolatokban osztja meg velünk nézeteit az életről, az emberhez méltó létről és a boldogságról.

(Forrás: moly.hu)

Az élet körforgás. 

Felkeltettem a kíváncsiságodat?

Akkor ITT meg tudod rendelni a könyvet.

Ha nem szeretnétek lemaradni a legfrissebb értékeléseimről, akkor lájkoljátok be az

Adry olvasósarka Facebook oldalt.

~ Adry ~