Michael I. Bennett · Sarah Bennett: Fr@ncba ​az érzelmekkel || Megjelenés előtti olvasás

Kik is írták ezt a praktikus könyvet?

Dr. Michael I. Bennett kanadai születésű pszichiáter. A Harvard Egyetem Orvosi Karán végezte tanulmányait. Szakmai pályafutása során a kórházi adminisztrációtól kezdve az irányított betegellátásig a pszichiátria szinte minden területén dolgozott, de leginkább az egyéni praktizálás érdekli. 

Forrás: http://www.simonandschuster.com/authors/Michael-Bennett-MD/470540134

Sarah Bennett magazinokban, online médiumokban publikál, televíziós műsoroknak dolgozik. Mikor épp nem „a mindennapi betevőért ír”, kutyát sétáltat, Red Sox meccseket néz, és kerüli a szemkontaktust másokkal. Úgy alakult, hogy New Hampshire-ben él, de New Yorkban dolgozik. A Francba az érzelmekkel, amelynek a társzerzője az édesapja, Dr. Michael I. Bennett, az első könyve.

Forrás: A Fr@ncba az érzelmekkel könyv

Röviden a történetről: 

• Eleged ​van abból, hogy mindig elszúrod? 
• Egy seggfejjel kell együtt dolgoznod? 
• Agresszív családtagod van, és nem tudod, hogy szereld le? 
• Félsz, hogy tönkreteszed a gyereked életét? 
• Szívesen szabadjára engednéd a dühödet? 
• Szeretnél pozitívabb lenni? 
• Vissza akarod szerezni a szerelmedet, aki elhagyott? 
• Sehogy se értesz szót a szüleiddel?

Ha az ember efféle problémákkal, lelki bajokkal, rossz szokásokkal küzd, pszichológushoz fordul, vagy kézbe vesz egy önfejlesztő könyvet. Csak az a bökkenő, hogy a legtöbb Segíts magadon! típusú írás arra buzdít, hogy nézz és szállj magadba, fedezd fel legrejtettebb érzéseidet és vágyaidat, váltsd valóra legvadabb álmaidat. Márpedig ez gyakran több kudarcélményt és frusztrációt hoz, mint amennyi pozitív eredményt.  A Michael I. Bennett és Sarah Bennett szerzőpáros, apa és lánya, most azt tanácsolja, hogy a francba az ilyen könyvekkel, az önboncolással és önsajnálattal, a folytonos köldöknézéssel! Az általuk javasolt terápia két szóban foglalható össze: Térjünk a lényegre! Arra buzdítanak, hogy reálisabb célokat és kivitelezhetőbb megoldásokat keressünk, hogy fogadjuk el azt, amin amúgy sem tudunk változtatni. Józan, praktikus és emberséges tanácsaikkal kalauzolnak minket a mindennapos kapcsolati és életvezetési problémák útvesztőjében, a való életből vett példák segítségével cáfolva rá számos romantikus tévhitre, káros beidegződésre.

Az életvezetési tanácsadó könyvek világkorát éljük.

A megjelenés előtti példány. 

Micsoda szlogen! "Ha megfogadod útmutatásukat, a Francba az érzelmekkel lesz az utolsó önfejlesztő könyv, amelyet el kellett olvasnod!" A fülszövegben olvastam ezt a nagyon frappáns megfogalmazást, de kérdem én, hogy mennyire lehet ez igaz? A Jaffa Kiadó jóvoltából lehetőségem adódott, hogy a megjelenés előtt elolvashattam a szerzőpáros legújabb könyvét, ami a mindennapi problémákra keresi az ésszerű megoldásokat. Az önfejlesztő könyvekkel csak egy problémám van, hogy azt vallom, hogy nem kell könyv ahhoz, hogy ha változtatni szeretnénk az életünkön. Minden fejben dől el, maximum az ilyen jellegű könyvek egy lökést adhatnak az úton, de a gondjainkat magunknak kell megoldania. A kötetben olyan jellegű nehézségeket sorakoztattak fel a szerzők, amivel minden egyes olvasó azonosulni tud, így szélesebb kört fed le a könyv. 

Amit mások írtak a könyvről: 

„A Francba az érzelmekkel nemcsak megbízható, gyakorlatias és különösen hasznos tanácsokkal szolgál, hanem vicces, magával ragadó, intelligens és melegszívű is.” 

(Edward Hallowell, orvos, a Driven to Distraction c. könyv szerzője)

„Bölcs, eszes és praktikus könyv.” 

(Carol C. Nadelson, orvos, a Harvard Orvosi Iskola pszichiátria professzora; 

az Amerikai Pszichiátriai Társaság egykori elnöke)

Tetszett a könyv felépítése, mivel nem "in medias res" kezdéssel indult, hanem a távlati céloktól közelítette meg az éppen aktuális problémákat. Minden sarkalatos pontnak egy teljes fejezetet szentelt a szerzőpáros, így alaposan körbejárhattuk velük együtt az egyes területeket. Sokunknak okoz nehézséget az önbecsülés, ez fakadhat a családi háttérből, a munkahely adta gyötrelmekből és már hosszan sorolhatnám, hogy mi válthatja ki ennek a hiányát. A kötet minden témaváltáskor felvázolja az adott problémát, majd életszerű példákon keresztül nyitja ki az olvasók szemét, ezáltal remélve, hogy saját magukra ismernek. Számos rész akár az én eddigi életemből is íródhatott volna. Jól van, tudom, sokan azt gondoljátok, hogy mit tudhatok én az élet nehézségeiről? Pont ezek a gondok, nem korhoz vannak kötve, talán ha valaki idősebb, akkor jobban átlátja a nehézségeket, és előbb lépi meg a megoldás felé vezető első lépéseket, de ez sincs kőbe vésve. Nagyon sok fiatal felnőtt jár pszichológushoz, mert segítségre van szükségük. A Fr@ncba az érzelmekkel egy olyan gyakorlatias és hasznos tanácsadó könyv, aminek a segítségével egy lépést tehetünk a gyógyulás irányába.

Michael I. Bennett és Sarah Bennett tíz fejezetben mutatja be az élet különböző nehézségeit, amik lelkileg készíthetik ki az embert.

• önfejlesztés
• önbecsület
• becsület
• segítőkészség
• nyugalom
• szerelem
• kommunikáció
• gyereknevelés
• seggfejek
• kezelések

Ahogy látjátok ezek a mindennapjaink részei. Apróságokon múlik, hogy mi készíti ki az idegeinket. A kommunikáció hiánya minden területen jelen van, ha nem tudjuk mit szeretne a másik, akkor nem tudunk neki segíteni. A lelki bajok gyökerei annyira mélyre  nyúlnak le, hogy rettenetesen nehéz a felszínre hozni, és megoldást találni rá. Általában nincs elég bátorsága az embernek hozzá. A könyv taglalja a rossz szokásokat is, amik megint nehezen kirakhatóak az életünkből. Házidolgozatok képében világít rá a kötet ezekre a dilemmákra. Le a kalappal azok előtt a páciensek előtt, akiknek az életéből hozták a szerzők a példákat. Ha nekik sikerült, akkor nekünk is sikerülhet a felismerés és a gyógyulás. 

Felkeltettem a kíváncsiságodat?

Akkor ITT meg tudod rendelni a könyvet.

Ha nem szeretnétek lemaradni a legfrissebb értékeléseimről, akkor lájkoljátok be az

Adry olvasósarka Facebook oldalt.

~ Adry ~